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        空腹喝酸奶對身體有害嗎 所屬分類:[ 公司新聞 ] 來源:本站原創 發布時間:2019-05-22 已訪問:1451 次

        空腹喝酸奶對身體有害嗎

            飯前喝酸奶對身體有有益還是有害,很多人都認為早餐前不能喝酸奶究竟有什么害處嗎?

             100克調味酸奶當中,標準數值是蛋白質含量2.3%,脂肪2.5%,白糖7%,乳糖還有將近3%。也就是說酸奶的三大營養素來源比非常合理,正好在營養學會推薦的理想范圍當中。既然碳水化合物如此豐富又容易消化,又怎么會浪費蛋白質呢?

              科學證明喝酸奶時,只要胃里面舒服,不必過多地顧慮喝酸奶的時間問題,而且酸奶還有一種功能就是您喝酒的時候不妨帶上一瓶酸奶(玻璃瓶)的酒前可以先喝點酸奶,利用它來保護胃粘膜,減少酒精對胃的傷害。

               專家證明,孕婦不要喝酸奶所生的孩子患哮喘的幾率要高1.6倍。研究還發現,喝低脂酸奶孕婦所生的孩子患過敏性鼻炎、出現氣喘癥狀的幾率也較高。很多孕婦都想吃點酸的就不妨吃點葡萄,話梅,蘋果、橘子這些食物對胎兒有很多好處。

               研究證明正常人隨時都可以喝酸奶,可以再和早餐一起或者代餐,因此推翻了早餐前喝酸奶不好一說。。

                                                                    新聞來自:玻璃瓶廠 http://www.cnp2pforum.com

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